Gan nhiễm mỡ: cải thiện bằng lối sống

Gan nhiễm mỡ là tình trạng mỡ tích trong gan, thường gặp ở người thừa cân, uống nhiều rượu, ăn nhiều đồ béo ngọt. Giai đoạn đầu ít triệu chứng nhưng để lâu có thể viêm gan, xơ gan.

Cải thiện

• Giảm cân từ từ nếu thừa cân
• Hạn chế đồ béo, ngọt, tinh bột tinh chế
• Bỏ hoặc hạn chế tối đa rượu bia
• Tập thể dục đều đặn

Lưu ý

Không tự ý dùng nhiều loại "thuốc bổ gan" quảng cáo tràn lan. Nên khám và làm theo hướng dẫn của bác sĩ.

Cần tư vấn lối sống hay sản phẩm hỗ trợ hợp lý, bà con nhắn Zalo nhé.