Dinh dưỡng cho người ốm, người bệnh
Khi ốm, cơ thể cần dinh dưỡng để hồi phục, nhưng người bệnh lại hay chán ăn. Cho ăn đúng cách giúp mau khỏe, tránh suy kiệt.
Cho ăn khi ốm
- Ăn đồ mềm, dễ tiêu, ấm (cháo, súp, cơm nhão); chia nhỏ bữa
- Đủ đạm và năng lượng; thêm rau quả, uống đủ nước
- Không kiêng khem quá mức làm thiếu chất, lâu hồi phục
Khi sốt, tiêu chảy, nôn
- Bù nước, oresol; ăn nhẹ khi đỡ nôn
- Tiếp tục cho trẻ ăn/bú, không bắt nhịn
Món ăn hợp khẩu vị, trình bày dễ chịu giúp người ốm ăn được nhiều hơn.
Sau khi khỏi
Cho ăn bù, đủ chất để lại sức, nhất là ở trẻ em và người già.
Cần tư vấn dinh dưỡng khi ốm, bà con nhắn Zalo cho quầy.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625