Bệnh gút: kiêng gì để tránh cơn đau khớp
Gút do axit uric tăng cao, lắng đọng ở khớp gây sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội — hay gặp ở ngón chân cái, thường về đêm. Bệnh liên quan nhiều đến ăn uống.
Nên kiêng
- Nội tạng động vật, hải sản, thịt đỏ nhiều
- Rượu bia (đặc biệt bia), nước ngọt có đường
- Ăn quá nhiều đạm cùng lúc
Nên làm
- Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh
- Giữ cân nặng hợp lý
- Uống thuốc hạ axit uric đều nếu được chỉ định
Cơn gút cấp rất đau — không tự ý dùng thuốc bừa; một số thuốc giảm đau không phù hợp có thể hại thận, dạ dày.
Đang lên cơn đau hay cần tư vấn chế độ ăn, bà con gọi quầy để được hướng dẫn.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625