Mỏi mắt, đau đầu cuối ngày không phải lúc nào cũng do màn hình. Rất nhiều văn phòng chiếu sáng sai: chỗ quá tối phải căng mắt, chỗ đèn chói hắt thẳng xuống bàn, hoặc đèn phản chiếu lóa lên màn hình. Ánh sáng đúng giúp làm việc bền sức cả ngày.
👉 Đọc thêm: Ánh sáng văn phòng chuẩn: đủ sáng, chống mỏi mắt.
Độ rọi lux chuẩn cho từng khu vực
- Mặt bàn làm việc chung: 300-500 lux.
- Khu kỹ thuật, thiết kế, kế toán đọc số liệu: 500-750 lux.
- Lối đi, hành lang: 100-150 lux.
- Phòng họp: 300-500 lux, nên chia mạch để giảm sáng khi trình chiếu.
Đang đọc tới đây và có mặt bằng cần thi công? Gọi ngay để được khảo sát nhanh, không mất phí.
Nhiệt độ màu và chống lóa
👉 Đọc thêm: Quầy lễ tân văn phòng công ty: bộ mặt doanh nghiệp, thiết kế sao cho sang & chuyên nghiệp.
Dùng đèn 4000K (trắng trung tính) cho khu làm việc: không vàng quá gây buồn ngủ, không xanh lạnh quá gây căng mắt. Quan trọng không kém là chống lóa:
- Chọn đèn panel có tán quang hoặc lưới chắn, chỉ số chói UGR nhỏ hơn 19.
- Bố trí đèn song song với hướng nhìn màn hình, tránh đèn nằm ngay trên đầu hắt xuống bàn kính.
- Tận dụng ánh sáng tự nhiên nhưng bàn đặt vuông góc cửa sổ, có rèm để điều tiết buổi trưa.
Kinh nghiệm bố trí đèn
Chia đèn thành nhiều mạch theo khu vực để bật tắt linh hoạt, vừa tiết kiệm điện vừa chủ động ánh sáng. Dùng đèn LED để ít nóng và bền (tuổi thọ 25.000-30.000 giờ). Với trần cao dưới 2.8m, đèn panel âm trần 600x600 cho ánh sáng đều nhất; trần cao hơn có thể dùng đèn thả.
Ánh sáng là một phần trong tổng thể thiết kế nội thất văn phòng; xem thêm các dự án đã làm để thấy cách chúng tôi phối đèn với trần và bố cục bàn ghế.