Mệt, chóng mặt khi mang thai: coi chừng thiếu máu
Khi mang thai, nhu cầu sắt tăng cao nên bà bầu dễ thiếu máu, gây mệt mỏi, chóng mặt, da xanh, khó thở khi gắng sức. Thiếu máu ảnh hưởng cả mẹ và bé.
Bổ sung và chăm sóc
- Ăn thực phẩm giàu sắt: thịt đỏ, gan, trứng, rau lá xanh, đậu
- Ăn kèm vitamin C (cam, ổi) giúp hấp thu sắt
- Uống viên sắt, acid folic theo hướng dẫn khám thai
Uống viên sắt cách xa nước chè, sữa; có thể gây táo bón, phân đen — là bình thường.
Khi nào cần khám
- Mệt nhiều, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh
- Da niêm mạc nhợt nhiều
- Theo kết quả khám thai định kỳ
Bà bầu cần khám thai đều và bổ sung theo hướng dẫn. Cần tư vấn viên sắt cho bà bầu, chị em nhắn Zalo cho quầy.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625