Ốm nghén, mệt khi mang thai: chăm sóc an toàn
Ốm nghén (buồn nôn, nôn, mệt, sợ mùi) hay gặp 3 tháng đầu thai kỳ và thường giảm dần. Đa số lành tính nhưng cần ăn uống đủ và theo dõi.
Giảm nghén
- Ăn ít một, chia nhiều bữa; tránh để bụng đói hoặc quá no
- Ăn đồ khô (bánh mì, bánh quy) buổi sáng; tránh mùi gây buồn nôn
- Uống đủ nước, nghỉ ngơi
Nôn nhiều không ăn uống được, sụt cân, mất nước (khô môi, tiểu ít, chóng mặt) cần đi khám. Ra máu, đau bụng khi mang thai cần khám ngay.
Lưu ý quan trọng
- Phụ nữ mang thai KHÔNG tự ý dùng thuốc — hỏi tư vấn/bác sĩ trước khi dùng bất cứ thuốc gì
- Khám thai định kỳ, bổ sung sắt, acid folic theo hướng dẫn
Cần tư vấn bổ sung cho bà bầu an toàn, chị em nhắn Zalo cho quầy — luôn hỏi trước khi dùng thuốc.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625