Mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân
Mệt mỏi thoáng qua do làm việc nhiều, thiếu ngủ là bình thường. Mệt mỏi kéo dài không cải thiện dù nghỉ ngơi cần được chú ý, vì có thể do bệnh lý.
Nguyên nhân cần loại trừ
- Thiếu máu, thiếu vi chất, ăn uống kém
- Tiểu đường, tuyến giáp, bệnh tim, gan, thận
- Nhiễm trùng mạn (lao...), trầm cảm, mất ngủ kéo dài
Cải thiện lối sống trước
- Ngủ đủ, ăn đủ chất, vận động nhẹ, giảm căng thẳng
- Hạn chế rượu bia, thức khuya
Mệt mỏi kéo dài kèm sụt cân, sốt, khó thở, da xanh, vàng da — nên đi khám và làm xét nghiệm tìm nguyên nhân.
Mệt do lao lực thường đỡ khi nghỉ. Mệt kéo dài bất thường cần khám — cần tư vấn bồi bổ, gọi quầy.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625