Huyết áp lúc cao lúc thấp: theo dõi thế nào
Huyết áp thay đổi trong ngày là bình thường (thấp khi ngủ, cao khi gắng sức, xúc động). Nhưng dao động nhiều, hoặc đo được lúc cao lúc thấp, cần đo đúng cách và theo dõi hợp lý.
Đo huyết áp đúng
- Nghỉ 5 phút trước khi đo, ngồi tựa lưng, tay ngang tim
- Không đo ngay sau vận động, cà phê, hút thuốc, khi mắc tiểu
- Đo 2 lần cách nhau vài phút, ghi lại; đo cùng thời điểm mỗi ngày
Khi nào cần đi khám
- Huyết áp cao nhiều lần (thường ≥140/90), hoặc rất thấp kèm choáng
- Dao động nhiều kèm đau đầu, chóng mặt, hồi hộp
- Đang điều trị mà huyết áp không ổn định
Huyết áp tăng vọt kèm đau đầu dữ dội, nói khó, yếu tay chân, đau ngực — cấp cứu ngay.
Cần tư vấn máy đo và cách theo dõi huyết áp, bà con gọi quầy 0982 614 625.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625