Dầm mưa, ngâm nước lạnh lâu: phòng bệnh
Làm đồng, cấy lúa, đánh bắt thường phải dầm mưa, ngâm chân tay trong nước lạnh, bùn lâu. Điều này dễ gây cảm lạnh, đau nhức xương khớp, nước ăn chân, và trở nặng bệnh sẵn có.
Phòng ngừa
- Mặc đồ chống mưa, đi ủng khi có thể; hạn chế ngâm nước quá lâu
- Nghỉ, thay đồ khô, lau ấm chân tay sau khi làm
- Uống nước ấm, giữ ấm cơ thể, nhất là người lớn tuổi
- Không dầm mưa lạnh rồi tắm ngay nước lạnh
Chăm sóc sau khi dầm nước
- Lau khô kẽ chân tay phòng nước ăn chân (nấm kẽ)
- Xoa ấm khớp nếu đau mỏi; nghỉ ngơi
- Người huyết áp, xương khớp cần giữ ấm kỹ
Sau khi dầm lạnh mà sốt cao, đau ngực khó thở, hoặc (ở người già) đau đầu méo miệng yếu tay chân — đi khám ngay.
Cần dầu xoa, thuốc chống nấm, tư vấn giữ sức khỏe mùa mưa, bà con ghé quầy 0982 614 625.
Lưu ý: Bài viết chia sẻ kiến thức chung, không thay thế chẩn đoán và chỉ định của bác sĩ. Tình trạng cụ thể xin liên hệ quầy thuốc hoặc đến cơ sở y tế.
Cần tư vấn về vấn đề này?
Add Zalo hoặc gọi cho Quầy thuốc Khánh Hiền — tư vấn tận tình, miễn phí cho bà con.
📞 0982 614 625